Yoga FLOW
Voor iedereen - op elk niveau
Ook als je al een hele tijd niet veel aandacht besteed hebt aan beweging en terug op een zachte manier op gang wil komen ben je helemaal welkom en gaan we via een combinatie van yoga-houdingen en bewegingen, spieren verstevigen, soepelheid opbouwen, bewust en diep ademen, spanningen loslaten en vooral genieten!
